אין מוצרים בסל הקניות.
מחוז מרכז מציג
ReTREAT Yourself 💆♀️🌸
יום האישה הבינלאומי 2026
📅 יום שני | 9.3.26 | 🕙 10:00 | 📍 ALMA – Wellness Club, חוף פרישמן, תל אביב
ריטריט יום מחזק ומרגיע – מחוץ לשגרה !
10:00-11:00
התכנסות ונשימה ראשונה קפה, נשנושים וזמן נעים של הגעה והתכווננות – מול הים
11:00-12:00
אימון פילאטיס גוף – נפש שיטת אימון המשלבת חיזוק שרירי הליבה, יציבה, גמישות ושליטה תנועתית, בדגש על דיוק, נשימה נכונה וחיבור עמוק לגוף.
12:00-12:15
הפסקה
12:15-13:15
סדנת Sound Healing – ריפוי בצלילים חוויה עמוקה של הרפיה ואיזון באמצעות תדרים, צלילים והרמוניה, המשפיעים על הגוף, הנפש והתודעה
13:15-14:00
ארוחת צהריים מפנקת בראנץ’ בריאותי עשיר ומזין
14:00-15:00
הקשר בין תזונה ותזוזה לפרודוקטיביות שלך !
גישת 1-2-3 לניהול אורח חיים בריא ומשקל תקין בלוח זמנים עמוס ויושבני
עו"ד שרון שלם, בעלת קליניקה לייעוץ תזונתי- תזונה שלמה לנשים עסוקות
15:00 טבילה מרעננת באמבטיית קרח וסאונה
בעלות של 295 ₪ | כולל ארוחת צהריים עשירה | כולל תרגול מעשי | יש להגיע בלבוש נוח
מספר המקומות מוגבל ! הקדימו להירשם
כלי נגישות
